Професионален сайт на Елза Калоянова - психолог и психотерапевт
Елза Калоянова - психолог и психотерапевт - във Фейсбук

Архиви

Абонаменти

Стресът и справянето с него

Честита нова седмица! Адаптирането към работа след 4 почивни дни може да бъде наистина трудно (за тези, които са ги почивали!). Преди време в разговор със Сава Цеков по ТВ7 препоръчах „нежно и щадящо към себе си отношение”

Бързаме ли? А за къде?

Има нещо, в което всички сме абсолютно равни. Всички имаме не повече и не по-малко от 24 часа всеки ден. Може би за жалост на тези, които имат възможност да си закупят време (ако би било възможно) и на тези, които с радост биха отдали/продали времето си или поне част от него. На изток хората [...]

Отговорното родителство

През април тази година участвах в една пресконференция в БТА по инициатива на списание „9 месеца“, заедно с доктор Антония Григорова и екипа й за Отговорното Родителство. Тогава си говорихме и за правенето на бебета, които се раждат по Нова година. Е, сигурно вече се раждат! Живи и здрави да са и те и родителите [...]

Доверието

Ще започна блога си с тази тема – за доверието. Не само доверието в околните, живота и всичко останало. Доверието в себе си. Приемането на себе си – такива, каквито сме. Във всеки един момент. Доверието, спокойствието, себеприемането, че сме точно такива, каквито трябва да сме… точно в този момент. Доверието и спокойствието, основа и [...]